Главная » Спецагент » Психология » Как не позволить другим себя эмоционально травмировать?

Как не позволить другим себя эмоционально травмировать?

Как не позволить другим себя эмоционально травмировать?

Определение своего отношения к человеку сопряжено с сильной эмоциональной нагрузкой. Ведь недостаточно только понять коды общения и установить тип характера человека, необходимо еще решить, нравится ли вам данный тип и какие конкретно ощущения он у вас вызывает. Вам необходимо решить, останется ли данный человек в вашей жизни или нет.

Довольно часто мы не прислушиваемся к своим ощущениям и чувствам. Большинство не обращают на них внимания или просто не знают, как это сделать. Подчас это может оказаться кому-то попросту не под силу, особенно если он к такому не совсем готов. Некоторые люди воспитывались в семьях, где был запрет на демонстрацию чувств, в то время как в других семьях считалось, что не давать выхода своим эмоциям — это нехорошо.

Даже невзирая на то, что мы обладаем неврологической способностью реагировать, когда видим или слышим то, что нам очень или не очень нравится, нам довольно часто так и не удается это сделать. Бывает, что мы реагируем на что-то для нас неприятное спустя часы или даже дни.

Почему так получается, почему же большая часть людей не реагирует немедленно, как только что-то начинает идти не так? Почему мы чего-то ждём, пока не становится слишком поздно? Почему мы всегда совершаем одну и ту же ошибку и выбираем не тех людей? Да потому, что испытываем эмоциональный удар — сама ситуация потрясает нас настолько, что мы напрочь теряем способность действовать.

Если вдруг кто-то внезапно приблизится к вам и ударит по лицу, вы наверняка будете шокированы и поражены, а возможно, и так оглушены, что не сумеете пошевелить и пальцем. Именно это случается, когда люди получают психологическую, эмоциональную травму: их уязвляет чей-то грубый тон и оскорбительные слова. Порой вы реагируете на то, что кто-то сказал и сделал, совсем не так быстро, как бы хотели. Как хорошо было бы мгновенно блеснуть какой-нибудь находчивой репликой, но вместо этого вы реагируете лишь через через несколько дней, потому что только потом до вас полностью доходит, что на самом деле тот человек имел в виду.

Получив эмоциональную травму, мы пребываем в состоянии шока потому, что относительное большинство нас просто не может поверить, что это могло с ними произойти. Вот почему столько людей становятся эмоционально немыми и ни на что не реагируют.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *